别怪孕妈口味多变 怀孕就酱!

2017-07-22   作者:亿婴宝

  怀孕后,大部分孕妈都会出现一种现象:

  原来很讨厌的食物,现在却爱不释手起来了。

  这因此也让很多准爸手忙脚乱的,像半夜来个难题:想吃臭豆腐!

  这得哪找去呀……

啊

图片来源:太平洋亲子网

  据统计,76%的孕妇认为自己怀孕后味觉发生了变化。

  而这些变化通常发生开始在孕早期,一般生完宝宝后,这些奇怪的变化就会自己消失。

 

怀孕后,口味会发生哪些变化?

  “以前爱吃的,现在不爱吃

  这样的例子非常多。

  就像@benbaobao:我怀孕前最喜欢吃韭菜鸡蛋饺子了,可怀孕后别说吃了,看见韭菜都恶心!

  “以前不爱吃的,现在爱吃

  也有些孕妈对于本来不爱吃的东西,怀孕后觉得非常合口味。

  比如@鱼儿:怀孕以前特别讨厌吃牛肉干,但现在去超市第一件事情就是买它。

  “挑食偏食

  特别喜欢吃某种食物,又特别讨厌吃某种食物。

  比如@牛牛果果:我怀孕之后,特别讨厌吃肉,就爱吃菜。

  “偏爱酸、甜、辣、咸等

  非常多孕妈,怀上后,就爱上了酸辣。

  就像@小虞:怀孕后,酸辣粉、酸菜鱼就是最爱,只要别人提到就已经口水直流了。

  “异食癖,比如想吃墙皮?这是病,得治!

  曾经有新闻报道过,有一个孕妈怀孕后,疯狂喜欢吃土。

  这现象虽说少见,但并非不存在。

  有些准妈孕后会想吃根本不是食物的东西,像尘土、粉笔、肥皂、牙膏或者咖啡渣等。

  这种现象就叫做异食癖。

  孕期会出现这样的表现,很有可能是缺乏营养的征兆,尤其是铁质,建议去医院检查一下。

 

为什么怀孕后口味会改变?

  1.雌性激素作用

  怀孕后,孕妈雌性激素水平会升高。

  在激素的作用下,孕妈体内会分泌大量的HCG,这种物质对胃酸分泌有一定的抑制作用,会影响消化酶的活动,从而也会影响对食物的欲望。

  2.这是一种保护胎儿的生理反应

  有专家认为,怀孕后味觉、嗅觉发生变化,是一种保护胎儿的生理自动反应。

  孕妇们会自动拒绝一些可能会对胎儿造成伤害的食物,如咖啡因等,来避免他们对胎儿造成威胁。

  3.获取更多胎儿需要的营养

  孕妈的身体其实是非常诚实的,会自动拒绝身体不喜欢的食物。

  同时知道自己缺乏什么,自己想吃某种食物,可能就是因为食物中含有自己缺乏或胎儿需要的某种元素,所以才会更喜欢。

 

口味改变和生男生女有关系吗?

  无论是“酸男辣女”还是“菜儿肉女”这些传言,快乐妈咪已经解释过许多次,

  不靠谱。

  还是那句话:口味的变化和胎儿性别没有任何关系,胎儿性别只和精子的染色体有关。

  与其纠结男孩女孩,不如健康待产。

  趁着怀孕时,多学点育儿知识,生养一个活泼健康的宝宝比什么都强。

 

  最后,当遇上孕期口味多变时,孕妈不用过于担心和焦虑。

  只要不是异食癖,想吃的东西可以适量多吃一点是没问题的。

  但建议还是要保持饮食均衡,否则难以满足宝宝日常所需。




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