宝宝辅食多大才可以添加?家人反对,宝妈们应该怎样说服更有力?

2020-04-29   

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宝宝成长的各个阶段,对饮食的要求也不相同。刚出生的婴儿更多是以母乳或配方奶粉喂养为主。

但随着孩子不断的成长,母乳以及配方奶粉中所含营养元素,已不足以满足宝宝的成长。此时就需要添加辅食。

针对辅食的添加,很多宝妈也十分头疼。首先,辅食的制作比较繁琐;其次,还要说服不理解的家人。宝妈也是身心俱疲。

一场辅食添加引发的“战争”

闺蜜媛媛,在宝宝添加辅食时就遇到了这样的问题。

宝宝辅食多大才可以添加?家人反对,宝妈们应该怎样说服更有力?

自己的奶水一直很充沛,但从育儿书上面得知,孩子5个月大时,应该给宝宝添加一定的辅食,可以从简单的迷糊开始。

但家人却说,怕辅食的添加,会影响孩子母乳的摄取,孩子吃不进去那么多,还是不要影响了母乳的喂养,一时间僵持不下。

其实,辅食是否在这个阶段有添加的必要呢?答案是肯定的。

当宝宝进入4~5个月时,母乳以及配方奶粉中所含的铁、锌等元素,已无法满足宝宝的成长需求。此时就需要添加辅食来进行补充。

想要打消家人的顾虑,可以用科学的辅食添加方式,让他们放心。

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具体该如何添加辅食呢?

1.添加时间和次数

首先要控制好辅食添加的次数和时间。宝宝进入4~5个月时,可以在两顿喂奶期间内,添加一次辅食,以一周为习惯培养的时间,让宝宝逐渐适应。

不急于变换辅食添加的内容,让孩子有一个接受的过程。

2.添加内容

最初添加以米糊为主,一开始不要添加太多,看孩子食用后的反应,让孩子慢慢习惯,辅食添加的喂养方式;

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从少到多,从稀到稠,从素到荤,慢慢增加改变,防止孩子娇嫩的肠道,适应不了新的变化。同时,以免孩子出现过敏的症状。

可以由米糊变换至稀米粥,再到水果泥、鱼泥,最后可以添加肉泥、烂面条等,让孩子的牙齿和肠道有适应过程。

3.如何不与母乳冲突

很多家长担心迷糊增加后,会影响乳汁的摄入量,其实,可以让宝宝在摄入少量迷糊后再喂奶,既能让孩子尝试到不同的口味,还能保证孩子母乳的营养,并不会影响孩子营养补充。

添加时要注意以下事项

1.不要操之过急

添加时要循序渐进,一边观察孩子反应,一边增加食用量,不能一次性让孩子吃饱,还应当以母乳喂养为主,宝妈不要着急;以周为更换频率的单位,让孩子慢慢适应。

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2.根据孩子的情况添加,注意过敏

辅食添加时,注意个别容易引起的过敏的食物,比如鸡蛋、芒果、干果等,都有可能是宝宝的过敏源,在尝试时,要留意观察宝宝的变化,尽量在一岁之后再添加,防止宝宝过敏。

3.尽量做新鲜的食物

除了添加的米粉用成品外,其他辅食宝妈尽量自己制作,既能保证干净程度又能新鲜食用,对宝宝的身心健康更有益。

宝宝辅食多大才可以添加?家人反对,宝妈们应该怎样说服更有力?

【妈妈寄语】

宝宝的健康是妈妈最大的牵挂,每个宝妈都应该给宝宝提供较为健康的生长环境,为了孩子更加茁壮的成长,母乳喂养和辅食的科学添加是最有力的帮助。

因此,宝妈要学会如何科学喂养孩子成长。



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