剖宫产妈妈产后恢复很重要,以下5点最关键,新手妈妈知道吗?

2020-04-29   

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许多产妇在生产前,多数想选择剖宫产手术,一则是不经历顺产开十指的疼痛,二来是认为剖宫产有利于身材的恢复。

实际,剖宫产并不是随意可以进行的,一般是胎儿较大或者是胎位不正、脐带缠脖等风险,不具备有利的顺产条件,才会选择剖宫产手术。

然而,剖宫产真的就比顺产好吗?其实不然,剖宫产的创伤面积大,恢复比较慢,也存在感染的风险,损伤元气,需要更长的时间来恢复。

顺产不具备条件,剖宫产后苦不堪言

菲菲是一个即将生产的孕妈妈,她是一个十分要强的姑娘,虽然整个孕期被孕吐折磨着,但依然坚持上班,也没有让长辈从老家来伺候。

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她每天坚持着步行上下班。为了能在生产的时候可以顺产,因为自己的姐姐当年生娃的时候就是顺产,这样不耽误吃喝,而且避免月子期间护理伤口。

可天不遂人愿,菲菲在超了预产期两天时,突然羊水破了,她也慌了,全家人立刻来到了医院,医生检测完胎心以后,建议立马做剖宫产手术。

因为羊水逐渐减少,孩子胎心变弱,不具备顺产的条件,为了安全起见,必须马上准备剖宫产手术。这个时候只能听医生的建议了。

经过两个多小时的手术,终于等到了大人和孩子平安的消息。

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手术后,菲菲出现了麻药反应,呕吐了几个小时。躺着双腿没有知觉的滋味,医生每隔半个小时就来按肚子时的“酸爽”。

因为伤元气,第一次下床喘不上气的痛苦。这一幕幕现在回想起来,菲菲仍然心有余悸。

剖宫产后如何尽快恢复,以下5点要了解

1.刀口的护理

无论是剖宫产还是顺产,都会有创伤口,只不过剖宫产的刀口更长更深。最需要注意的就是卫生问题和过猛用劲。

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卫生方面就需要遵医嘱按时清洗和换药,所处环境不要过于闷热,防止产妇总是出汗,不仅不利于刀口恢复,而且还容易感染。

不要拿重物,大小便时不要过于用力。用力过猛都有可能造成伤口第二次撑裂,出现危险。

2.注意休息姿势

术后6小时之内是只能仰卧的,而且不能活动。过了6个小时后,尽量选择左右轮换侧卧的姿势,这样可以减少伤口的疼痛。

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3.医生按肚子别抗拒

让许多经历过剖宫产手术的妈妈们,最难忘的要数医生来按压肚子,排恶露的时候了。撕心裂肺的疼痛,让许多产妇抗拒的推开医生。

但是,这个时期是排除恶露的最佳时期,所以为了自己的健康,也要忍一忍。

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4.及时有效的排恶露

恶露的及时排除,才能使子宫及时的恢复,那么在饮食上我们就选择一些有助于恶露排除的食物,比如红糖、山楂等。

还有促进恶露排出的方法就是母乳喂养,随着宝宝对乳汁的吸允,能刺激子宫的收缩,让恶露更快时间的排除。即使开始没有乳汁也要宝宝多吸允。

5.适当运动

剖宫产最大的弊端就是损伤元气严重,多休息是必然的,但是,可以下地活动时,产妇就要多下地走动,这样不仅能恢复身材,也能防止子宫的粘连。

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【妈妈寄语】

无论是顺产还是剖宫产,妈妈们都要承受着生产之痛。但是产后如何科学的护理至关重要,这就需要多做一些功课喽!



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