宝妈月子期间玩手机,这五大危害你都知道吗?可能会影响终生

2020-05-15   

图文源自网络,侵删

电子产品的普及,让大家的生活更加的便捷。但电子产品,也可能给大家带来健康的隐患。

尤其对于身体虚弱的宝妈来讲,在月子期间对于手机的使用,要格外的注意。

月子期真的不能使用手机吗?

罗菲正在经历自己的月子期,往常工作压力十分巨大的她,也终于迎来了工作生涯里,最轻松的阶段。

宝妈月子期间玩手机,这五大危害你都知道吗?可能会影响终生

可刚过完一周之后,罗菲就已经无法适应这样空闲的时间,每天最重要的工作便是休息和喂奶,

而且家中的老人也不让她使用手机,这样单调的生活,让她烦躁不已。

家人总在强调,手机可能会带来的健康隐患,可完全不用手机,却让罗菲几近崩溃,

坐月子玩手机,会导致哪些健康隐患呢?

其实,坐月子玩手机就这样明显的5大危害:

1.伤害眼睛

宝妈产子之后,身体极度的虚亏,在这种状况下,如果长时间使用手机,会导致眼睛干涩流泪,疲劳很容易对产妇的身体恢复造成影响。

宝妈月子期间玩手机,这五大危害你都知道吗?可能会影响终生

2.影响腰椎、脊椎的健康

长时间使用手机,会使产妇保持同一坐姿,会对产妇的颈椎,腰椎造成极大的压力,从而影响宝妈身体的恢复,影响颈椎、腰椎的健康。

3.影响宝宝大脑发育

宝宝的身体尚处于发育阶段,长时间在幼儿身边使用手机,辐射会对孩子的大脑产生影响。

还有一些家长会给孩子,听手机播放的音乐,为孩子照相,拍照的闪光灯,还有长时间播放的音乐都会影响,尚处于发育阶段胎儿的听力和视力。

宝妈月子期间玩手机,这五大危害你都知道吗?可能会影响终生

4.可能会误伤到孩子

宝妈在月子期间,虽然会以休息为主,偶然的娱乐活动也是必不可少的,当玩手机时,很有可能在不注意的情况下,掉落伤害到孩子。

5.造成腱鞘炎、头疼病

宝妈如果在月子期间经常使用手机,手部拇指会因身体的虚弱,而形成腱鞘炎;手机中刺激新鲜的事物,会对产妇的大脑产生影响,长时间使用,很有可能引起头疼的症状。

其实,手机完全可以在可控的范围内进行使用。时间控制在半小时为宜,使用完后及时下床活动,调整身体状态,这样就可以保证,既能调剂生活,也不至于影响健康。

宝妈月子期间玩手机,这五大危害你都知道吗?可能会影响终生

在月子期间这几件事也不可以做

1.哭

哭泣是一种情绪的表达,但在月子期间如果长时间哭泣,则会影响眼部健康,甚至加重负面情绪;

2.长久躺卧

长时间的躺卧会无法刺激子宫的收缩,促使恶露的排除,也会让宝妈的身体机能下降,不利于身体恢复;

3.节食减肥

处于哺乳期的宝妈节食,会让母乳的分泌受影响,不利于身体的新陈代谢,因此,为了母子身体的健康,月子期间宝妈不应该减肥。

宝妈月子期间玩手机,这五大危害你都知道吗?可能会影响终生

4.大补

月子期间进补,是帮助宝妈恢复身体的关键因素,可进补也需要有序进行,不能操之过急,

产后第一周不适宜多进补,防止阻塞宝妈乳腺,造成涨奶情况。

5.不能生气

如果宝妈在月子期间心情不好很容易的产后抑郁症。

很多人由于月子里生气过度,形成很严重的乳腺增生,子宫肌瘤,甲状腺结节,可见月子里产妇生气将会带来很大的不良后果。

6.不能着凉

新妈妈要尽量避免风寒,注意保暖,稍不留意的话,风寒会侵入到女性的经络,关节,以及肌肉里,

从而导致女性气血不畅现象,瘀带也有作痛现象。

宝妈月子期间玩手机,这五大危害你都知道吗?可能会影响终生

【妈妈寄语】

月子期,是宝妈身体重组的阶段,所以,产妇在月子期间应多休息

,调整好自己的状态,适当使用电子产品,劳逸结合,这样才更有利于身体的快速恢复。



在线预约

电话



版权所有:北京亿婴宝教育科技有限公司   京ICP备11045226号-1     北京网站制作公司信达互联

已为位妈妈匹配到优秀阿姨