宝宝入盆是马上要生了吗?入盆后有啥感觉?孕妈们先知道先准备!

2020-07-31   

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到了孕晚期,准妈妈们每天都是充满期待的。特别是宝宝入盆的时候,一种新生命即将诞生的美妙感。

  说起宝宝入盆,孕妈们总是有各种担心,担心入盆太早,手足无措,同时又不想他太晚。

  很多孕妈都认为,宝宝一入盆,就代表着马上要生了。其实并不是这样的,入盆是生产的前奏,提醒我们要做好生产准备了。

  如果是第一胎,距离真正的生产大概还需要1-2周的时间,如果是第二胎,那就要随时小心了。那入盆后有什么感觉?怎样可以促进宝宝入盆?

  宝宝入盆并不是马上要生了!

  已经怀孕36周的菜菜,孕检时医生告诉她,宝宝入盆了。她非常开心,从医院回来,就开始收拾宝宝的衣服用品,好像明天就生了一样。

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  可是就这样一周过去了,又迎来了孕检,但依然没有生的迹象。菜菜担心疑虑的问医生,“宝宝都入盆一周了,怎么还不生啊?不是有啥问题吧?”

  医生告诉她,“头胎宝宝入盆后一到两周才会生,有的还会更晚,并不是说立马就生了”

  听医生说完,菜菜才明白。

  俗话说“一日练一日功”,回到家菜菜依然坚持每天走4公里,在38+3生下男宝。

  宝宝入盆时会有什么感觉?

  宝宝入盆是指在孕晚期,宝宝在妈妈肚子里,头朝下、屁股朝上、全身蜷缩着的姿势,宝宝的头进入到妈妈的盆腔。

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  据统计,对于第一次生育的初产妇,80%-90%一般会在36周左右入盆,10%-20%要等临产后才入盆。经产妇一般临产前后才入盆。宝宝入盆后会有4种感觉:

  1.肚子往下移

  很多孕妈们会在宝宝入盆时,感觉宝宝的位置不断下降,肚子下移。这时胸部碰不到肚子了,感觉呼吸顺畅很多。

  2.小腹有坠胀

  入盆后肚子下移,孕妈们会感到下身坠痛感,肚皮发紧,这是正常现象,孕妈不用担心。

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  3.尿频感加剧

  宝宝入盆后,妈妈的子宫不断变大,增加对膀胱的压迫,让孕妈们尿频的感觉加剧,不断想上厕所。

  到了晚上还会频繁起夜,睡不好觉。据统计,宝宝入盆后,妈妈膀胱被挤压的力度,感觉大约每10秒想去一趟厕所。

  4.分泌物增加

  自从怀孕后,分泌物与之前比有所增加。待宝宝入盆后,妈妈子宫颈被宝宝的头压住,让宫颈口变薄扩张,产生大量分泌物。这时一定要注意个人卫生。

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  促进宝宝入盆的4种运动

  1.散步

  可以帮助宝宝下降入盆,松弛骨盆韧带,为生产做准备。散步时孕妈们可以边走边按摩,边和宝宝交谈。

  找一个安静人少、污染不太重的地方,一天早晚两次,每次30分钟。

  2.体操

  一种国外很流行的运动,可以增加盆底肌弹性和韧性,促进入盆。

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  3.划腿

  手扶椅背,一腿站稳固定,另一只腿划圈,做完换另一只腿继续,早晚各做5次。

  4.小马步

  手扶桌沿或椅背,两腿自然分开,两腿平稳站立,慢慢曲膝,肚子下移,膝盖完全弯曲到能承受的最低;

  然后慢慢起身,借助脚力往上蹬,两腿站直。一天可做多次。

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