产妇尿潴留、尿失禁、便秘……6种状况可能遇到,护理方式要了解

2020-01-17   

【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈,家有女宝一枚,喜欢写作、读书,喜欢分享自己的育儿心得,喜欢我的宝妈可以关注我哦。

导语:对于新妈妈来说,刚生完宝宝有可能遇到尿潴留、尿失禁、便秘等6种情况,关于护理方式最好是要知道。对于产妇来说,很容易遇到各种情况,如果不及时护理的话有可能严重了,新妈妈一定要爱惜自己的身体,忍者产后的刀口疼,听从医生的建议,该怎么做就怎么做。

1、尿潴留生产前会插导尿管,因为分娩的特殊会让产妇暂时失去自主排尿的意识,在产后医生会嘱咐新妈妈早点下床活动多喝水,如果产后6小时不能自主排尿,小腹胀满,会形成尿潴留,这是很危险的情况。有的新妈妈比较懒就很容易出现尿潴留。护理:(1)产后4-6小时,无论有无尿意,都要进行排尿,这个过程是很难受,但是新妈妈为了自己的身体,最好是忍痛去洗手间。这个时间段内要多喝水。(2)用温开水洗外阴部或热水熏外阴部,以解除尿道括约肌痉挛,诱导排尿反射。也可用持缓的流水声诱导排尿。

2、尿失禁生完宝宝之后,新妈妈的盆底组织松弛,耻骨尾骨肌群张力降低,咳嗽或用力的时候由于腹内压升高导致尿失禁。护理:(1)不要过早的提重物,活动也不要太过剧烈。(2)避免感冒,避免咳嗽,容易引起漏尿。(3)做提肛运动,这是最有效的方式,新妈妈没事的时候就可以做这个动作,每天30次左右。(4)憋尿,不过要听医生建议的方式,每天有意憋尿2次,每次10分钟。

3、褥汗在产后开始几天,新妈妈会觉得特别热,而且动不动就出汗。这是褥汗,也不是病,新妈妈产后虚弱,孕期体内过多的水,会通过汗液的形式排出来。护理:(1)注意卫生,出汗湿掉的衣服要及时换掉。(2)避免着凉。(3)恢复的差不多可以洗澡,也可以用温毛巾擦拭身体,保持皮肤清洁卫生。

4、会阴疼痛一般顺产的妈妈经过侧切,会阴会疼。护理:(1)医生会给开冲洗的药剂,最好是按时冲洗,避免感染。(2)如果会阴伤口疼,而且局部红肿、皮肤温度升高,说明感染,最好是去医院,可能会让用抗生素。

5、感冒产后新妈妈的抵抗力还没有恢复,容易受风,不注意很有可能感冒。护理:(1)室内每天都要通风,保持空气清新,新妈妈和宝宝不要被风直接吹到,最好是能够在开窗时先到其他屋内等等。(2)室内温度冬季保持在22-26度,不要太高,更容易感冒。夏季室内保持在28度左右,最好保持恒温,不要一会高一会低的,容易闪着。(3)出汗之后用毛巾擦掉。(4)坐月子期间穿衣要适当,不要捂着。(5)要多喝水,多吃清淡容易消化的食物。(6)感冒之后要戴口罩再喂奶。

6、便秘产后因为卧床比较多,活动减少,再加上饮食上单调,很容易便秘。护理:(1)产后要及时下床活动,不要总是躺着,活动才有利于消化。(2)产后刚开始以流质、半流质食物为主,不要总吃干的。(3)多吃含纤维多的食物,刺激肠胃蠕动。(4)保持好的心情,心情也会影响到胃酸的分泌。


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