孕期抑郁怎么预防

2022-08-03   

孕育本身是一件幸福的事,尽快适应准妈妈这个新角色吧,尤其是意外发现怀孕的准妈妈,也要调整好心态。

怀孕期间,你可能会因为不舒服的症状或产检结果异常而担心,记得及时咨询医生。平时可以阅读亲宝宝“孕育”页面的“孕期要点”,学习科学知识,不要自己盲目焦虑。

谁都不是生来就会当妈妈,生娃也不是你一个人的事。如果感觉太辛苦了,别一个人硬扛,让准爸爸多帮忙分担吧。

如果以前有过流产史、抑郁史,或做的是试管婴儿,不要太焦虑,按时产检,监测好自身和胎宝宝的情况就可以。


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