2:旋推法;
旋推:旋是回旋,推有位移产生,为表面有摩檫,同时又带动深层肌肉的回旋运动
要领 ;1)前臂摆动,手腕放松蓄力于指,属皮动肉也动。
2)频率快可达;120一160次每分钟。
3)临床以顺时针为主。
4)半径小(小圆圈)。
3、分推于合推法;
分推是同时从中央向两边推动,←﹒→,或八字推↙·↘;合推是从两边向中央推
要领; 1、双侧用力对等,部位对称,速度均匀。
2、轻快不滞,频率120一200次每分钟。
3、头面手腕背部多用拇指,腹部可用拇指、多指
或大鱼际。
二 、 摩法;
较轻的环形运动为摩法。可用单指、多指、或掌摩法。
要领;1、手法轨迹为典型的圆形运动。
2、紧贴皮肤。
3、速度、力度均匀,多指时,手指要并拢。
4、力度较轻,古人谓皮动肉不动即不带动深层组织运动。
三、运法;
弧形或环形推动,多用拇指指腹,或三指指腹操作
要领;1、弧形运作时不要突然转折,操作要自然,圆形运作时,轨迹要圆。
2、动作流畅,不要中断,更不要停止。
3、弧形运作,始终沿着一个方向,也可来回运作圆形操作同摩法。
4、频率80一120每分钟
四、 揉法;
在吸定的基础上作回旋运动。肉动皮不动。
临床有拇指揉,多指揉,掌根揉,鱼际揉等。
要领;1、指下吸定不得移动、
2、沉肩、垂肘、腕部放松。
3、频率、方向和深浅要据证而定。
五:按法
稍大面积的垂直下压
要领:1、面积比点大,多用指腹和掌根
2、垂直下压,不宜倾斜
3、指、掌着力,先轻渐重,由浅入深,得气为度
六:掐法
以指甲刺入皮肤,又称切法、爪法、指针法
要领:快进快出,垂直施力,多用急救
七:捏法
特指捏脊疗法(有三只捏和五指捏两种)
要领1、均从龟尾向上推进至大椎。
2、捏起皮肤多少及提拿力度要恰当,速度推进与捏拿速度要快而流利,一般捏3—20遍,最后一遍时每捏三提一,提一时力度深重。
八:捣法
瞬间击打穴位的方法
要领 1、瞬间作用快落快起
2、节奏感强
3、小儿穴位区太小注意击打的准确性
九:拿法
捏而提起谓之拿
要领:1、沉肩、垂肘,拿起方向为朝向后上方。
2、同时或交替拿起,快拿快放。
3、节奏感强
十:捏挤法
以双手拇、食二指共四指对称于穴位周围,同时用力向穴位中央推挤
要领:1、两手四指对称,穴位在中央,四指在穴位周围正方形的四角上。
2、捏挤时,手指沿正方形的对角线同时向中央运动。