孕妇不宜喝三种水

2023-05-31   

    妈妈清晨空腹喝一杯200毫升的新鲜白开水,可以温润胃肠,促进食欲,有利于定时排便,防止痔疮便秘。

但是要注意这几种情况:

久沸或反复煮沸的开水。喝了久沸的开水以后,会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白。

  二没有烧开的自来水、在热水瓶中贮存超过24小时的开水。

三、保温杯沏的茶水。将茶叶浸泡在保温杯的水中,多种维生素被大量破坏,营养降低



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