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怀孕五个月后胎儿的骨骼生长的特别快,对钙的需求剧增,因此孕妇要多吃含钙的食物,牛奶、鸡蛋、鱼、虾等,维生素D可以促进钙的吸收。此外
查看详细2022-08-25
怀孕第四个月:第四个月是宝宝大脑和心脏发育的时刻,主要补充的是锌元素。缺锌会使孕妇味觉、嗅觉异常,消化吸收功能不良,免疫力降低,也
查看详细2022-08-11
怀孕第三个月:很在意孩子身高的爸妈注意力,第三个月要补充镁、维生素A。多吃绿色蔬菜、大豆、南瓜等补充维生素A能保证胎儿皮肤、胃肠道和
怀孕第二个月:孕妈要注意要补充维生素C和维生素B6。可以缓解牙龈出血,抑制妊娠呕吐,也可以提高抵抗力。多吃吃青椒、菜花、白菜、番茄、
孕早期饮食应该以清淡、易消化为主孕妈妈们在这个时期应该多吃清淡、容易消化的食物,少吃油腻、辛辣的食物,少喝饮料,避免各种有害刺激的
到了孕后期,妈妈们检查的频率要比中期要频繁些,孕7-9月每两周产检一次,最后一个月每星期产检一次。孕7月:常规产检:包括体重,血压、宫
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